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favorisant une relaxation profonde du système nerveux. Elle permet à l’énergie de chaque organe de se transformer en allant à la rencontre des énergies négatives. En transcendant ses émotions négatives, en tournant son regard vers l’intérieur, nous nous libérons et réduisons considérablement notre stress.

Un enchaînement d’exercices au sol accessibles à toutes et tous permettant un travail en profondeur sur le psoas iliaque, appelée le muscle de l’âme. Mettre en mouvement la zone lombaire, le bassin par un travail qui favorise le relâchement musculaire et renforce le dan tian inférieur.

Cette vibration des 6 sons associée à des mouvements simples permet libérant le corps et les organes vitaux de ses blocages. Ces Sons se fondent sur la théorie de la médecine chinoise des 5 éléments (feu, métal, bois, eau, terre) en lien avec nos 5 organes (coeur, poumons, foie, rein, rate). Les couleurs et sens sont également associés au travail de chaque organe.

Ma pratique dans tous les mouvements intègre l’Onde du Dragon ©. Un mouvement global qui ressource et permet de vous connecter rapidement au principe vital. C’est une pédagogie novatrice, basée sur l’apprentissage de l’unité corporelle, la perception et la conduite des flux énergétiques de la Terre et du Ciel.

C’est un travail de posture qui vise à relâcher les forces musculaires pour s’ancrer en renforçant ainsi sa structure corporelle. Un excellent Qi gong dans les arts martiaux, qui renforce le corps à tout niveau: physique, émotionnel, énergétique.

qui permet de relier 2 canaux essentiels, accroît la vitalité et une amélioration du système immunitaire.